冗杂的工作!嘈杂的噪音!繁杂的关系!现代人每天都会被各种“杂务”缠身,各式各样的事,让人们的大脑一刻也不“敢”停歇,久而久之,越来越累。此时,好好休息就变得格外重要,可也正因为这些嘈杂的事物,使好好睡觉变得十分不容易。那么我们还是要真诚的问一句:好好睡觉,这真的很难吗?
优质的睡眠,环境很重要好好睡一觉,其实并没有那么难。仔细想想就会发现,很多时候我们难以入睡都是因为环境不够安静,即便是自己有了困意,可当环境中突然出现一个声音时,总是会再度将我们的注意力“勾引”起来,然后就是再次不自觉的想起好多事……
那么这一切打扰你的噪音,究竟是来源于哪里呢?不出意外的话,他们应该都来自于窗外,不隔音的窗户,就算是风大一些,都会有巨大的呼呼声,更别提雷声、雨声、车笛声了。而隔音的窗户能够改变的可不止一点,由我们进行的专业测试得出的数据可知,高端南京隔音窗的效果甚至可达47分贝。换句话说,就算是生活在马路边,关上窗户之后也能屋子里,安静的像山区~
品质生活,不是家里的装饰有多豪华,也不是吃的东西多么美味,只有让自己真正过得舒服,精气神十足,才应当是高端生活品质的第壹步,而好的睡眠则是必不可缺的。
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